1佛手，夏季的时候选择用佛手来泡水喝，效果还是很不错的，可以有效起到清咽利喉的作用，并且也能促进消化，还能解除油腻感对于老年人脾胃比较虚弱的来说，适当喝点可以增强自身的抵抗力，另外还能缓解胃痛2蜂蜜，夏季想要喝水，适当喝点蜂蜜水，这样就能让身体里面的血糖达到平衡的状态，避免流失。

1可以用佛手泡水喝，有一定的养生作用，佛手气味芳香，有清香，开胃理气，止痛之效，还有清咽止咳和胃止痛的作用，佛手加水冲泡，放至温热时饮用，可以帮助消化，有去油腻的作用2对于一些脾胃虚弱，消化不良以及胃病患者来说，效果不错佛手除了泡水喝外，还可以加入梗米煮粥，对于胃胀胃痛恶心以及饮。

大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色宝五脏，和大麦的花语消化酵母无比匹配冬季养生适宜多喝大麦茶iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquotiknow。

1滋补肝肾治疗精血不足导致的视力减退头晕目眩腰膝酸软遗精滑精耳聋耳鸣须发早白失眠多梦月经不调等，常用成方有五子衍宗丸七宝美髯丹等，还可以治疗肝肾阴虚潮热盗汗导致的更年期综合征2润肺止咳治疗虚劳导致的咳嗽3其他补气强精止消渴抗衰老降血压。

中药的养生功效主要来自食疗用中药泡茶喝的养生 方法 很方便实用，功效也不错我现在就告诉你中药养生茶的配方，快来看看这篇 文章 了解详情吧 10款调治高血压的中药养生茶饮 1菊槐茶菊花10克，槐花10克，绿茶3克三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可边饮边加开水，每日1剂有平肝祛风清。

喝菊花茶清热解毒降火 菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶菊花茶经过鲜花采摘阴干生晒蒸晒烘培等工序制作而成据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热清肝明目和解毒消炎等作用菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到。

菊花明目枸杞 大枣补血灵芝延年益寿大青叶抗感冒肝炎等病毒泡什么根据你的情况，我是用灵芝和茶叶一起泡着喝的。

1桑叶枸杞子茶 桑叶具有清肝明目疏散风热保肝护肝的功效，枸杞子具有补精益气扶阴固本的功效，喝桑叶枸杞茶具有养肝润肺滋阴明目功效把枸杞子桑叶绿茶全部放在杯子里面，先用冷水洗一遍然后再用开水冲泡，闷五分钟就可以饮用2三七花茶 三七花具有降血压降血脂保肝明目的功效。

如果身体出现了失眠多梦记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用7勿忘我花茶 勿忘我花茶滋阴补肾养颜美容补血养血，能促进机体。

春天喝什么花茶3百合花茶宁心安神 如果身体出现了失眠多梦记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用 4勿忘我花茶滋阴。

在我们的日常生活当中，有不少人有用桑叶泡水喝的习惯，适量喝些桑叶水能够促进身体健康，比如能够起到疏风解热，清肝明目的效果，下面小匠老师就跟大家来介绍一下用桑叶泡水喝能够给人体带来的具体好处以及喝桑叶水应该要注意到的事项和相关禁忌，希望大家能够有所收获一桑叶泡水喝，能够给人体带来的。

也适合血压高的人喝槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上35克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛腹泻，因此要慎服参考资料人民网－最适合女性喝的八款养生花茶。

3抵抗辐射 日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射2 苦瓜泡水 1解毒排毒 苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效2降低三 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使。

很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶乌龙茶的醒酒效果非常好它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效有数据显示，陈年珍藏10年，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上问题七用什么泡茶喝对身体好。

夏天用什么泡水喝好？夏天适当用些中药泡水喝有消暑解暑的功效，那么夏天用什么泡水喝养生好呢？下面一起来看看吧 荷叶泡水 主要功能荷叶具有平肝火以及清热养神清暑利湿以及保健作用 1降三高 荷叶泡水喝，对“三高”即高血压高血脂高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用 2清暑利湿 炮制后。

枸杞是大补品很多人都听说过一句流行的话，人到中年，一定要把枸杞泡在保温杯里其实这句话也不是没有道理而且，能喝枸杞的不仅仅是中年人，还要看身体素质身体虚弱的人，任何年龄都适合喝枸杞，因为枸杞能补气养血枸杞保健法，一茶两配，你值得拥有 此外，枸杞和菊花是很好的保健饮品伴侣。

你们养生的时候都用什么泡水喝其实养生泡水喝的东西应该是应该很多吧，比如说第一，泡水喝，最主要的还是茶，应该茶也是茶文化，而且茶多酚能对人起到保健的作用，所以平时保健多以喝茶为主，特别是清茶能起到一个夏天，喝点清茶能消暑降温，冬天喝一点红茶就能取到一个保温的作用，对胃有暖胃的作用。