1、1橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶滇橄榄绞股蓝杭菊花等组成具有生津止渴清咽利喉健脾胃降血脂强身之功效橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味2菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目适宜在夏天感冒发热微恶风寒口干尿黄舌质红苔薄黄时饮用，也可用于。

2、可以喝红枣枸杞玫瑰茶比较养生红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾养肝明目消除疲劳玫瑰花具有促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效。

3、2秋天最该喝青茶 青茶，即乌龙茶，以铁观音冻顶乌龙为代表乌龙茶介于绿茶红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽3黑茶冬天喝最适合 黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热。

4、可以喝绿茶铁观音普洱生茶绿茶调整血压，普洱生茶有消热消暑解毒强心提神的功能夏季喝这些茶可以 ，提高身体的抵抗力秋季喝茶，讲究强生健体 早上喝绿茶普洱茶，清除身体调整清除杂质中午喝铁观音茶，可以提高人的精神状态晚上多喝普洱熟茶，可以静心运气冬季喝茶，讲究身体御寒 可以。

5、秋天喝青茶 青茶又称乌龙茶，是半发酵茶，介于绿茶与红茶之间秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效 冬天适合喝红茶 红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对。

6、1乌龙茶 秋天喝乌龙茶能生津润喉，清除体内积热，可选择的品种有铁观音凤凰单枞水仙茶大红袍等等乌龙茶的滋味爽口回甘，茶性不寒不热，具有十分丰富的香气物质，闻之令人心旷神怡，神清气爽，心情愉悦2黑茶 黑茶的品种有安化黑茶广西六堡茶湖北青砖茶陕西茯茶等等，秋季干燥，饮用。

7、1秋冬季喝乌龙茶比较好乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津缓解人体干燥，还能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬季喝了，是一种非常健康的养生茶2秋冬季喝普洱茶比较好秋冬季适合喝一些温性茶，而普洱茶属于温性茶，对脾胃的刺激非常小，还能缓解油腻食物给肠胃带来的负担。

8、夏饮绿茶夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用秋饮青茶秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿红茶之间的青茶其茶性适中，不寒不热，有润肤润喉生津。

9、立秋并不代表暑气消散了，天气还是比较热，所以可以通过喝茶来养生，下面我为大家介绍10款适合立秋节气养生喝的茶，欢迎大家阅读立秋养生喝什么茶 1普洱茶 科学证实普洱茶具有溶油祛脂调节代谢防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用同时饮用普洱茶能引起。

10、秋冬季节可以喝些红茶，其含有丰富的蛋白质和糖分，不仅可以增强人体的免疫力，还具有暖胃抗寒的工作建议在生活中可以适当饮用一些红茶，对于体虚和痛经患者也有很好的好处2 秋冬季节可以喝些青茶，其香气宜人，味道爽口，不仅可以消除体内的余热，还可以帮助消化，建议在秋季可以适当饮用一些青茶，对于消化。