秋天汤类做法大全 秋天是养生的好时节，一碗热腾腾的汤不仅能暖胃，还能为身体提供所需的营养以下是一些适合秋天食用的汤类做法1 银耳汤银耳是秋天的滋补佳品，具有补气养血增强免疫力的功效做法是将银耳提前泡发，撕成小朵，与红枣枸杞等食材一起放入锅中，加适量水煮20分钟，再加入冰糖；秋季天气渐渐转凉，是最适合进补的时节，补气补血也是必不可少，那么男性秋季如何补气补血呢？不妨多喝点汤水，秋季适合喝汤养生，那么秋季男人补气血的汤有哪些？下面我们先来讲述一下 秋季天气渐渐转凉，是最适合进补的时节，补气补血也是必不可少，那么男性秋季如何补气补血呢？不妨多喝点汤水，秋季适合。

秋天喝什么汤呢1排骨莲藕汤，推荐理由莲藕味甘，富含淀粉蛋白质维生素C和b1，以及钙磷铁等无机盐莲藕肉容易消化，老少皆宜做法莲藕去皮，用刀背拍一下，切片，排骨焯一下备用，然后将鱼干用水冲洗干净，用温水浸泡20分钟，切片将处理好的排骨莲藕鱼干放入水中，加入生姜，中火；秋季是进补养生的好季节，大家日常可以多喝养生汤来养生保健那么秋季养生喝什么汤好？下面我就来告诉你秋季养生适宜喝的相关汤类，欢迎阅读秋季养生适宜喝的汤类 1秋季养生喝红枣银耳莲子汤 红枣银耳莲子汤是女性不能错过的甜品，不但味道好喝而且还能养颜美容，补血益气，是一款经济实惠的食物银耳有。

秋天应该喝什么汤滋补身体

1、秋季天气干燥，这个时候养肺成为了养生重点，秋季润肺就要多喝汤，那么秋天润肺汤有哪些呢？沙参玉竹老鸭雪梨橄榄百合等都是润肺的好食材，秋季用来煲汤最养肺下面为您介绍七款秋天润肺汤，帮你去燥又补身！推荐一银耳花旗参猪肚汤 原料猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，乌梅3粒，盐。

2、功效鲜鸭肉中的水分多，蛋白质等营养成分丰富秋季吃鸭肉可滋阴润肺冰糖银耳汤 做法20克银耳，6克川贝母，10克杏仁和15克冰糖分别洗净处理后放入炖锅内加水300毫升，大火煮沸，小火慢炖1小时收汁功效润肺止咳，清热防燥，是一款比较经典的防燥汤，尤其适合肺心病咳喘患者糯米百合莲子粥。

3、1秋季养生保健食谱 一冰糖黑木耳汤 材料黑木耳10克冰糖30克做法先将黑木耳提前放到水中泡发，然后加适量水同冰糖一起放到盖好盖子隔水炖两个小时即可此汤最适合在干燥的秋季多吃，特别是有利于缓解秋季由于气候干燥引起的口鼻干燥之感二五汁汤 材料麦冬200克荸荠200克甘蔗100。

秋天喝什么汤最好养生女性

回答您好，中医认为秋季属燥，因此秋天养生主要就是润燥，可以喝一些滋润清凉多汁的汤，比如银耳沙参萝卜凤梨百合等。