适合春季喝的12种养生茶

柠檬5个用小刷子刷掉表面的色蜡，浸泡在水里，放一小勺盐，静置半小时洗好的柠檬用厨房用纸擦净，柠檬的两边切下来，切成丝，中间的柠檬切成片和所有腌制的食材一样，柠檬一定擦干净，不然很容易腐坏的用小叉子去掉柠檬籽这一步也很重要啊，不要嫌麻烦，柠檬比较涩的口感，有一部分就是在柠檬籽上，所以咱们得去掉这个在无油无水的干净密封罐底层，平铺一层蜂蜜，把柠檬皮切成丝，要满满平铺一层最浓郁的柠檬味道就是在皮上，所以咱们不浪费，铺在最下面，让蜜汁里浸泡出浓浓的柠檬味道接着平铺一层柠檬片，上面撒上蜂蜜和桂花蜜就这样一层柠檬片，一层蜂蜜和桂花蜜，层层平铺好做好后密封起来，入冰箱冷藏510天，之后就可以饮用了；北方的风沙，南方的潮湿，春天里也有不少的烦恼，最容易犯“春困”，主要原因是人体“湿气太重”，中医认为，脾胃主水，湿气重；是最适合春天冲泡的一种饮品由于柠檬具有酸涩感，所以放入桂花蜜，可以平衡这种口感 酸甜香润的口感，还特别符合小孩子的。

茉莉花茶 茉莉花茶一般是用绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和而使茶叶吸收花香形成，香气浓郁口感柔和，深受广大茶友的喜爱，茉莉花茶具有舒肝明目菊花茶 菊花是我国十大名花之一，品类较多，也形成了不同种类的菊花茶，菊花茶去火清热解毒明目，对电脑一族有很好的帮助金银花茶 金银花常被作为药用，在清热散邪方面效用显著，作为茶饮品，又因其美容养颜的功效被广大白领喜爱；所以今天就向大家介绍小编认为春季里最简单的养生法子饮花 是非常不错的茶饮品，但孕妇和小孩不适合饮用！以上介绍的几款；准备了各种健康饮品在您来治疗康复保健养生的同时， 莲藕能够健脾开胃，适合春季食用做法梨去皮去核，切小块；杞菊养肝乌龙茶 菊花适量枸杞子10克乌龙茶10克，开水冲泡白菊花茶 春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热平肝明目养肝护肝清热解毒等功效枸杞茶 枸杞子具有补肾益精养肝明目滋阴润肺等作用。

杞菊养肝乌龙茶 菊花适量枸杞子10克乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用此茶中含有丰富的胡萝卜素，VBVC白菊花茶 春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热平肝明目养肝护肝清热解毒等功效枸杞茶 枸杞子具有补肾益精养肝明目滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损肝气不足引起的肢体无力头晕耳鸣面色萎黄等是有一定辅助功效的；最适合春天喝的饮品，减肥美白全靠它，不会做真后悔 温 来源养生中国；就十分适合这款汤，在疏肝的同时还可能滋阴清热，一举两得 好啦，今天的春季养生喝什么就介绍这两种饮料茉莉花茶疏肝理。