#xF35A黑米粥黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些#xF35A红枣粥红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些#xF372。

养胃喝以下饮品最好1柠檬蜂蜜水柠檬具有清热解毒健胃消食的作用，蜂蜜则具有润肠通便滋阴养胃的功效2蔬菜汁新鲜的蔬菜汁可以降低胃酸反流缓解胃痛，同时提供足够的维生素和营养素3饮用益生菌饮品益生菌可以调节肠胃功能维持肠道微生态平衡，有效降低胃痛胃酸反流等消化不良问题4。

养胃喝什么茶好第一，桂花茶，桂花，它其实本身是一种非常温和的补肾暖胃茶，从中医学的角度上来看，桂花它能让人体胃部的寒气快速被驱除，很多人他们之所以不停吃各种各样的保健养生品却还是没有办法看到好的调整效果，主要是因为他们胃寒，所以对于各种食物都没有办法吸收第二，丁香茶丁香茶一直。

在日常生活中多喝一些柠檬蜂蜜水，是能够起到养胃养肝效果的，平时可以根据自己的体质选择合适的食材来进行养生养肝养胃的食材是非常多的，用这些食材泡水喝，效果并不是特别的明显，需要长期坚持下去，这样才有利于身体的健康平时也可以选择把这些食材用来煮粥，能够发挥食材中的作用，也能够更好的被。

胃病是一种慢性病人们不良的饮食习惯使得胃病发病率逐年上升，发病年龄越来越小下面小编介绍几款对胃非常有滋养作用的养生粥，慢慢调理我们负担过重的胃1麦皮奶粥 有安神助眠的作用，同时对于那些脾胃不是很舒服的朋友有很好的食疗效果多喝麦麸奶粥可以起到改善大脑功能障碍的作用，适合一些营养。

以下是一些超市可以买到的对胃有好处的饮品1 水保持身体水分，有助于消化和排泄废物2 柠檬水柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于消化和减轻胃部不适3 薄荷茶薄荷有镇静和消炎作用，有助于缓解胃部不适4 姜茶姜有抗炎和消化作用，有助于缓解胃部不适和消化不良5 绿茶绿茶。

最养胃的，是面条米中含酸多，所以少吃米饭 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 小米粥就馒头不是包子，可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 肠胃不好请注意 1从生活作息上做起。

养肝养胃应该用蒲公英蜂蜜柠檬三七花太子参和陈皮等食材泡水喝，它们能保护肝脏，提高胃的消化功能肝脏和胃都是人体内最重要的内脏器官，平时要注意对他们的养护，不然容易出现病变，会危害人体健康，想养肝养胃，可以用一些保健食材泡水喝，蒲公英就是一种理想选择，它药食两用，能养肝护胃，提高肝。

1大麦茶 大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中应该多喝大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病2红茶 红茶是经过发酵烘制。

砂仁羊肉汤具健脾散寒温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛喜暖喜按泛吐清水四肢不温神疲乏力舌淡苔白脉细8木耳炒肉片 将黑木耳干品15克用温水发好洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许。

大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用3荞麦茶 本草纲目中记载，荞麦具有“实肠胃。

大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色宝五脏，和大麦的花语消化酵母无比匹配冬季养生适宜多喝大麦茶iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquotiknow。

新茶中的咖啡因活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力冷汗淋漓和失眠等ldquo醉茶rdquo现象看过暖胃健脾喝什么茶最好的人还会看1 暖胃健脾有哪些茶 2 喝什么暖胃健脾 3 暖胃健脾的茶饮有哪些 4 暖胃健脾喝什么水好 5 胃不好喝什么茶养胃。

功效面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃胃不好喝什么汤养胃2 胃不好的人可以喝排骨炖胡萝卜汤或者排骨山药汤玉米汤木瓜汤等，只要是清淡口味的油脂少的汤都比较利于消化，各类汤都可以如果是明确患有慢性胃炎的患者，其实饮食上不。

2养胃误区有哪些 误区1喝粥对胃病最好不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担事实上，这种观点并不全面相比油炸食物不发酵的饼面条煮玉米蒸窝头等，粥是细软易消化的，但喝粥并不利于消化吸收原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化，再者粥。