春季养生可以喝薄荷菊花茶玫瑰花茶菊花人参茶枸杞茶1薄荷菊花茶 2玫瑰花茶 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经疏肝理气平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳改善体质，适于春季饮用3菊花人参茶 人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用。

茉莉花茶，茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁消除春困，更有调节肠胃美容养颜的作用玫瑰花茶，玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经疏肝理气平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳改善体质熏衣草柠檬茶，熏衣草香气为广大女性所喜爱，自。

玫瑰花茶也是非常适合女性春季降火的养生茶玫瑰花中含有丰富的维生素C和芳香油等成分，具有活血化淤调理气血的作用可以将干玫瑰花用开水冲泡，每天喝一杯，不仅可以降火还可以改善面色暗黄等问题枸杞茶也是一个很好的选择枸杞子中富含多种维生素和抗氧化物质，具有明目养颜和滋补肝肾的功效可以。

1菊花茶清肝明目 菊花具有养肝平肝清肝明目的功效，特别适宜春季饮用菊花茶可以排毒健身疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗排除的功效，并有润肌肤利气血养护头发的美容效果 2金银花茶疏散风热 金银花性味甘寒，具有清热解毒疏散风热消肿止痛的功效，可缓解春季。

春季喝什么茶比较好1喝什么茶好乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名如果长期饮用不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。

据了解，蒲公英本身有一定的养生保健功效，可以清热毒化食毒消恶肿，是天然的利尿剂，春季常喝蒲公英茶可以防治春季肝火过旺的情况4金银花茶金银花性味甘寒，有一定的清热解毒疏散风热消肿止痛的作用，可以用来防治流行感冒上呼吸道感染扁桃体炎牙周炎等病症春季是各种传染疾病泛滥的。

创议早起喝杯茶，开水冲的三四片生姜也许是用水煮的姜茶两杯水煮到只剩一杯水，日间喝点菊花茶也许玫瑰花茶，可以清热去火养颜美容，早晨的话可以喝点薏仁茶，可以是薏仁粉沏的也许是煮的，学会女性春季养生知识可以排毒养颜欲望对你有辅助玫瑰花茶玫瑰花气息芬芳，既能疏肝理气而解郁，又能活血。

\x0d\x0a7玫瑰花茶\x0d\x0a玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经疏肝理气平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳改善体质，适于春季饮用\x0d\x0a温馨贴士如何选购花茶\x0d\x0a\x0d\x0a1选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存\x0。

1菊花茶 菊花具有养肝平肝清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 2决明子茶 决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能 3桂花茶 桂花茶是醒脾开胃疏肝理气的上等饮品 4金银花茶 金银花性味甘寒，具有清热解毒疏散风热消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染流行性感冒扁桃体炎。

春天可以喝以下几种茶养生第一种，菊花茶，具有清肝明目的功效，可以有效的缓解视力疲劳，用来治疗头痛咽喉肿痛有着良好的功效第二种，枸杞茶，具有润肺滋肾的功效，可以改善身体的疲劳第三种，决明子茶，具有减肥瘦身润肠通便的功效第四种，玫瑰花茶，有养颜排毒的功效，可以调理女性的月经。

不同季节饮什么茶大有讲究，祖国医学主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温夏热秋凉冬寒，四季分明在春天的日子里，大地复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为“春困”现象喝花茶，能缓解春困带来的不良。

菊花可以养肝平肝清肝明目，适宜春季饮用，还可排毒健身驱邪降火疏风清热利咽消肿，有利气血润肌肤养护头发的美容之效但是，手脚冰凉的女人最好不要喝菊花茶4茉莉花茶 茉莉花茶香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有去寒邪助理郁的功效，可以安定情绪振奋精神，还能健脾化湿，减轻肠胃不适及。

在南方换季的时候可以喝下面几种茶1茉莉花茶 茉莉花的清香带着春天的味道，仿佛让我们闻到了花开的味道，但是茉莉花茶之所以会适合春天喝，不单单是它的花香味，更多的是它具有驱寒以及提神的作用，不仅能够驱走我们身体里的寒气，还可以帮助我们提神避免春困的尴尬而且茉莉花茶的味道不会很苦，反而有。

合欢花茶 将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用春日常饮合欢茶，可安神清心养胃增强记忆力春季是人体新陈代谢最旺盛的季节，这个季节人的体质容易干燥上火，同时情绪也容易发火所以春季养生重在养肝通过各种花茶的调节也可以有辅助保肝护肝的功效。

春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复首先是传统的枸杞红枣茶用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮5玫瑰花茶 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经疏肝理气平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳改善体质，适于春季养生饮用平时取。

其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深花茶又可细分为花草茶和花果茶饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶甜菊叶饮用其果实的称之为花果茶，如无花果柠檬山楂罗汉果有花果其气味芬香并具有养生疗效。

春季适合喝什么茶早春仲春春季饮茶，要以护肝为主养血为主，早春时，气温偏低，乍暖还寒，身体需要对抗外界多变的气候，消耗能量较大，易生病，春困强烈，此时适合喝花茶，花茶具有提神醒脑清热解毒镇定安神等功效，适合春季饮用晚春晚春时天气渐渐炎热，逐步进入夏季，此时易疲乏困倦，为。

1五味子茶 五味子的消炎作用可以抑制肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，再生肝脏细胞五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用，若肝功转氨酶升高，并伴有纳食差恶心腹胀大便不规律舌苔厚腻等脾胃湿热的情况，用五味子泡水喝可以起到保护肝脏的作用饮用方法将五味子洗净。