养生茶是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的体质各异饮茶也有讲究，燥热体质的人应喝凉性茶，虚寒体质者应...

1、养生喝绿茶红茶菊花茶等茶类较好详细解释如下1 绿茶 绿茶是未经发酵的茶，含有丰富的茶多酚咖啡碱等物质这些成分对于抗氧化抗炎抗菌都有一定的效果，能够帮助清除体内的自由基...