1砂锅鲜虾炖白菜食材白菜半棵豆腐1块红薯粉条一把虾几个做法红薯粉条剪成段，用热水泡软斜刀把白菜切成块，白菜梆子和叶分开放白菜梆子和叶成熟时间不一样，不能一次放到锅中豆腐切块虾去掉虾。

1大白菜豆腐粉丝煲 准备食材豆腐红薯粉鹌鹑蛋木耳娃娃菜1红薯粉木耳提前泡发，豆腐切块煎熟，鹌鹑蛋煮熟2砂锅内爆香蒜未放入娃娃菜翻炒均匀3铺入煎好的豆腐，粉丝鹌鹑蛋和木耳，淋上。

1将菜鸽宰杀，清洗干净，焯水沙锅内放高汤，加入菜鸽葱姜绍酒炖15小时2将玉米粒焯水，放入沙锅再炖半小时，用精盐味精调味即可小诀窍 1菜鸽要选当月的2汤汁要清澈见底一品炖菜芯 材料主料。

砂锅炖菜做法一砂锅炖菜 deal_h3#39材料#39牛肉，植物油，酱油，大葱，料酒，盐，姜，花椒，胡椒粉，味精deal_h3#39做法#391 首先将牛肉洗净，切成小方块 2 然后把砂锅放置到火上，加牛肉块，再加水，没过。

第一，砂锅可以用来制作各种汤类，凡是你能想得到和想不到的汤类，都可以用砂锅来做第二，砂锅可以用来做各类粥，不论是黑米粥，还是白米粥，红豆粥还是XXX粥，都可以用砂锅来做第三，砂锅可以用来做各类荤食，如。

控制火候砂锅炖菜时，先用大火将水烧开，然后转小火慢炖小火可以使食材慢慢炖熟，味道更加入味如果一直使用大火，可能会导致食材外焦里生，影响口感和营养添加调料调料的添加应该在适当的时候进行一般来说，香料。

一煮砂锅鸡汤 1 半只鸡洗净放入砂锅，加没过鸡的清水，葱姜八角桂皮，大火煮开 2 然后换中火煮至用一根筷子能轻易的插进鸡肉中即可关火半小时左右3 将葱姜八角桂皮鸡捞出，鸡汤待用。

1 砂锅放少量油，爆香姜蒜，加入豆腥，翻炒10秒即可捞起2 油再加热，将鱼头煎至两面金黄色即可捞起3 将老豆腐切成小块4 将青椒切丝，干辣椒剪成小段5 砂锅放入啤酒，加入水并把豆腐鱼头青椒干。

砂锅是一种常见的烹饪工具，可以制作多种菜肴，用砂锅加工的菜品，能最大限度地保留营养天冷常吃炖菜，分享4道家常砂锅炖菜。

砂锅瓦罐炖菜的分析21 砂锅瓦罐的类型砂锅瓦罐陶煲，为陶瓦质，一般为圆肚，平底，砂锅大多无耳，也有带耳或长单把者。

酸菜炖海参 原料发好的黄玉参片500克 酸菜500克 泡发好的水晶粉400克 葱姜蒜末共30克 蒜苗段20克 青红小米辣椒圈10克盐鸡香芋炖鱼头 先把花鲢鱼头治净，剁成块再裹匀干淀粉，待投入六成热的油锅，炸至表面酥硬时，捞出待用另削去香芋的外皮，切成菱形块后桂圆炖牛尾 此菜选用巴西上等牛尾，配以野生蜂蜜和新鲜桂圆一起烧制成菜后，牛尾浓香四溢，桂圆则似玲珑玉珠点缀其间 制作时。

种炖菜的饮食器具不同，分别是铜锅铁锅砂锅和景泰蓝锅另外，每种炖菜的食材也各具当地特色，石家庄各地的炖菜既有共同性。

选择电砂锅的“砂锅炖菜”功能后，锅中加入少许底油，放入葱姜蒜桂皮八角，慢慢炸香4等炸出香味后，倒入五花肉5肉出。

鲶鱼炖茄子 原料鲶鱼1尾，嫩茄子一根钵子炖鸭 原料谷鸭1只重约1500克 调料 A料生姜片桂皮各5克，花椒3克土公鸡炖榛蘑 原料土公鸡1只约1500克，榛蘑200克 调料 A料甜面酱10克。

炖菜馆里吃海鲜，这搭配听着就挺新鲜满满一盘清蒸生蚝49元， 在砂锅里被炖的糯糯的面面的，一口咬下去还会拉丝排骨用的是。

所以我们发布了，这家砂锅炖，希望看完你们能去尝一尝坚持看完，本文不算长，为了表现诚意，饭店老板说，先展示一下福利3。