砂锅焖鱼腩的做法 草鱼腩切块，大约2厘米的厚度，这次卖鱼的给我切的太薄了，洗净沥干水分，加入少量盐少量就行，调味主要靠豆瓣酱淀粉料酒，几片姜稍稍腌下 葱取葱白部分和姜蒜切好摆入砂锅底 6月香豆瓣酱和蠔油加入少量清水调匀，水不需要太多，调成小半碗调料就行 取一不粘锅，热锅。

安狄15L明火专用砂锅麦饭石锅 规格1L2L，紫砂 ￥9800 安狄25L明火专用砂锅麦饭石锅 规格2L3L，紫砂 ￥10800 安狄45L明火专用砂锅麦饭石锅 规格3L4L，紫砂 ￥19800 安狄8L紫砂麦饭石明火煲砂锅 规格3L4L，紫砂 ￥28000 红厨30CM韩国不粘锅麦饭石锅 规格直径30cm。

我建议买15L的，煲汤时汤水容易一出来，稍大一些的比较好，而且可以放的食材也比1L的方便，谁也不能总保证每次做东西需要的食材都刚好可以放入1L的小煲里啊。

我觉得四个人够用了我刚买了一个07升的小炖盅，每天就我和小孩两个人在家吃，一人一小碗汤，正好合适天天炖的就是不要买大了，你就是炖一大锅也只能一人喝下一小碗，所以买个正好一次喝完的锅就比较好，天天炖新鲜的，天天换花样。

小砂锅的底部直径主要取决于砂锅的大小一23L锅口直径21厘米，底部直径18厘米二3L锅口直径21厘米，含耳直径26厘米三35L锅口直径24厘米，含耳直径35厘米四6L锅口直径21厘米，含耳直径32厘米。

1锅内装满水就是14升即14公斤能装下2~3碗米饭2升在国际单位制中表示为L，其次级单位为毫升mL3升与其他容积单位的换算关系为1升=1000毫升=0001立方米=1立方分米=1000立方厘米，1毫升=1立方厘米，1立方米= 1000升。