石斛花旗参鸡汤的做法也很简单，鸡肉我们去皮焯水后和石斛和花旗参一起放入砂锅内，直接盖上盖子煲煮就可以了这样煲出来的鸡汤鲜香，还具有药膳食材的微苦回甘口感，下肚特别舒服鸡肉去皮了也不会很油腻，汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味经常熬夜，晚睡早起的人，这汤要多喝，鲜香回甘，健脾。

药膳养生是指利用中药和食材来进行养生的一种方式，在中国具有悠久的历史对于我们现代人来说，药膳是一种不可多得的养生佳法，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病养生的作用，而且副作用还小，因此深受大家的喜爱药膳养生是指利用中药和食材来进行养生的一种方式，在中国具有悠久的历史对于我们。

食疗秘方，白血病的克星 身患白血病，饮食调理不可少今天，就让我们踏上美食疗愈之旅，探索18道药膳妙方，助你对抗病魔，重焕健康红豆黑米粥 红豆，养心益气黑米，补肾益气二者相辅相成，滋养气血，增强免疫力2 莲子百合羹 莲子，清心安神百合，润肺止咳两者结合，滋阴润燥，缓解白细胞。

由高血压心肾脏疾病者，在配制药膳时应低盐清淡为宜糖尿病患者无含糖及高淀粉配料 5药膳不同于食疗，食疗，以选择健康食物为主，多可以自行选择，而药膳是食物中加入药材，所以，药物选择一定要在医生指导下进行，避免药物的副作用对身体造成不必要的损伤 冬季养生药膳食谱3 冬季药膳煲汤食谱核桃肉煲牛月展汤。