功效人参为中国传统的滋补品人参性微温，味甘微苦，可以补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智，十分适合中老年人喝，可以调理身体机能，补充气血然而，阴虚火旺手脚发热的人不宜服用月经期的女性患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用养生茶四甘草茶，清热解毒 甘草可以清热解毒；女性都是爱美的，希望自己更加年轻靓丽，平时会做一些护肤的工作，护肤除了注意外表，还需要注意内在，通过饮食调理，女性可以喝一些茶养生，有很多茶具有美容护肤抗衰老等作用，那么女人养生抗衰老喝什么茶女人护肤养颜的茶有哪些1护肤抗衰老的茶1黑豆茶功效黑豆是防老抗衰黑武士，本草纲目。

2 苦瓜泡水 1解毒排毒 苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效2降低三 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅3促进代谢 苦瓜性寒味苦，对心肺胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作；红茶是一种全发酵茶，具有温性的特点，适合男性饮用红茶可以帮助男性胃肠消化开胃养生，排除油脂，利尿红茶中的黄酮类物质能够降低骨质疏松的发生率，对心肌缺血脑卒中和皮肤疾病也有一定效果脾胃不好的男性，经常饮用红茶有利于调理身体菊花茶是一种具有多种功效的茶，对男性来说也非常适合。

功效蜂蜜富含糖类，有提供能量，缓解疲劳乏困的作用，对于上夜班出现的犯困现象，加入柠檬一起泡水喝，不仅味道酸甜好喝，而且还能瞬间醒神解乏，再加上蜂蜜有润肠通便的作用以及柠檬美容养颜的效果，两者搭配还能起到美容减肥的功效罗汉果茶清肺止咳通便 材料罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两做法 1；春天养生喝花茶花茶香气浓烈香而不浮爽而不浊，不仅可以提神醒脑消除春困，还能够驱散人体在冬季聚集的寒邪，生发身体阳气春天养生花茶推荐1茉莉花茶 茉莉花可促进胃的消化吸收，缓解胃痛喝法1茉莉花干品5克鲜品15克，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟代茶饮喝法2茉莉花加适量；冬季养生最好喝以下几种茶1 红茶红茶有温暖身体提神醒脑的作用，适合在冬季喝红茶中含有茶多酚和儿茶素等物质，对心脑血管系统有保护作用2 花果茶冬季空气干燥，花果茶可以补充身体所需的水分和维生素花果茶的种类很多，像菊花茶玫瑰花茶金橘枸杞茶等都是不错的选择3 桂花茶；1春季喝什么茶养生1枸杞茶枸杞，功效很多，主要就是清肝明目，改善疲劳对于长期面对电脑伏案工作的上班族来说，不仅可以保护眼睛，还能缓解春季带来的阵阵困意2苹果茶苹果茶可不是一般的水果茶，它是作为药饮存在的，除了益气健脾，最主要的就是缓解头痛在春季的时候，身体还适应不了这种天气。

冬天喝以下几种饮品最好养生1 温热的姜茶姜可以促进消化和循环系统，增强免疫力，还可以对抗寒冷将姜片浸泡在温水中，加入蜂蜜或柠檬汁调味，味道更佳2 热腾腾的绿茶绿茶含有丰富的抗氧化剂和多种维生素，有助于预防感冒和其他疾病冬天可以选择温热的茶水，更有益于身体健康3 营养；喝之前闻其香味，清香扑鼻人人适合的春季养生茶玫瑰花茶玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经疏肝理气平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳改善体质，适于春季饮用此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑配方一茶匙。