1枸杞炖鸽子 食材鸽子，枸杞，盐 做法1鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块2陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫3加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可2党参黄芪炖鸽子 食材乳鸽，瘦肉，当归，党参，黄芪，枸杞子，红枣 做法1。

叉烧煲仔饭源自广东，是一道广受欢迎的传统美食它起源于街头小摊，逐渐流行开来煲仔饭以陶瓷煲为器皿，将米饭炖煮至底部形成一层焦糊，增添了独特的香味而叉烧肉则是用特制调料腌制后烤制而成，肉质鲜嫩多汁这道菜的独特之处在于将叉烧肉与煲仔饭的香味完美融合，口感丰富，香气四溢煲仔饭。

1准备食材 2将米倒入陶瓷煲 3加水泡米，水量没过恒大兴安贡米把米浸泡20分钟 4将腊肠香葱生姜改刀 5泡好的米洗净后加入适量水 6盖上盖子用小火焖 7焖饭的同时来炒菜先将洋葱和生姜放在锅里爆香 8然后加入腊肠翻炒9待米饭焖至没有明水时，加入炒好的腊肠，盖上盖子继续焖。

一般而言，煲汤的时间需要根据不同的食材种类及煲汤的口感而定对于耐烤类难煮嚼的食材，需要较长时间慢慢熬煮，以便让食材的成分充分释放出来，形成一道助于健康的美食而像一些蔬菜类材，因其煮熟时间相对较短，摄取也容易释放，所以时间也不需要过长同时，大多数的陶瓷煲汤器具都有良好的保温。

枸杞炖鸽子 材料 鸽子1只，枸杞20克，盐适量 做法 1鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块2陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫3加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可 清炖鸽子汤 材料 鸽子1只，香菇23个，木耳3朵，山药半根，红枣58颗，枸杞。

海参精氨酸含量很高，号称“大富翁”它是合成人体胶原蛋白的重要原料另外，锰牛磺酸等都对人体延缓衰老，老有独特的功能因此，海参又称为quot长寿之神quot用它和小米搭配做粥，绝对是一款养生美食食材与明细 海参小米粥 1 海参发好备用，按一人一条准备小米备好 海参小米粥 2 陶瓷煲中。