1、首先，骨鱼是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质钙磷等多种营养成分，对于增强体力提高免疫力促进骨骼发育都有一定的好处其次，砂锅煲的炖煮过程可以将骨鱼的鲜味和营养充分释放出来，使得菜肴更加美味可口此外，骨。

2、1鱼头洗净，备用2锅中加清水，放入姜片和料酒，开火煮沸，倒入准备好的鱼头3加入白醋，酱油以及盐，将火力调至最小，炖煮约40~50分钟4撒入葱香菜青椒和辣椒粉后，关火，再焖个5分钟川式毛血旺。

3、步骤 1所有材料洗净蛤蜊买了菜场里养干净的那种，不用再养了，梭子蟹斩成四块，基围虾须剪去，带鱼剪成块，金针菇根部剪去一段，香菇可以切片也可以不切，鸡腿菇切片更入味步骤 2起油锅，放入适量生姜片，趁新鲜把。

4、1 红烧肉砂锅 将洗净切块的五花肉用冷水焯一遍，去除腥味锅中放入适量的油，将五花肉肉块煎至两面微黄时，加入姜蒜末和豆瓣酱翻炒，调入生抽老抽和糖，煮至颜色转红，倒入砂锅中，加入适量的清水，放入葱段和八角。

5、海鲜砂锅煲的做法 1主辅料青虾鱼丸圆白菜干豆腐2把青虾剪去虾须虾爪虾箭剔除虾线3干豆腐切条鱼丸切两半备用4圆白菜掰成块，洗净沥干水分5先把圆白菜铺在砂锅里6再放干豆腐条。

6、相当推荐这个脆皮鸡，大锅才70元，鸡肉和打底的土豆都是先炸过的，鸡肉外皮焦焦脆脆的，打底的都是各种素菜，海白菜豆芽木耳粉条等，微微的红油加上脆爽的泡白菜，非常的解腻 2回龙老砂锅 回龙老砂锅算是附近一家久负盛名的砂。

7、哈尔滨好吃的砂锅是当地的特色美食之一，独具特色的风味吸引了许多游客和食客前来品尝砂锅采用新鲜的食材，加入了当地的独特调味料，烧制而成，肉质松软鲜嫩，汤汁浓郁可口哈尔滨砂锅的制作历史悠久，其独特的道地味道已经流传了。