鱼有着丰富的营养价值，　　它含有丰富的卵磷脂，所含的蛋白质比其他肉类的蛋白质质量更高，　　而且，鱼更有着健脑、补脑的效果。　　　　高考期间，各位“神厨”妈妈快试试给自...