养生茶是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的体质各异饮茶也有讲究，燥热体质的人应喝凉性茶，虚寒体质者应喝温性茶平时吃点苦瓜西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝；女性可以喝下面几种茶来养生1黄芪党参茶可以抗感冒，还可以加入冬虫夏草，具有养肺养颜的功效，还可以增强身体的免疫力2玫瑰茉莉花茶适合手脚冰凉的患者如果穿衣服不能慢下来，说明是阳虚，不能把血推到四肢茶还能活血调经，补气养血它还能舒缓神经3红茶可以调理气血，缓解紧张，让人看。

女性朋友在美丽上面消耗了大量的时间和金钱，我们每天都会按时的对肌肤进行护理，用了各种各样的护肤产品，不同的护肤产品有不同的作用，其实生活中有很多茶喝了也能养生，那女性朋友喝什么茶能滋补养生呢下面，小编具体给大家介绍一下1女人滋补的养生茶一牛奶红茶原料取红茶3克，牛奶100克；功效人参为中国传统的滋补品人参性微温，味甘微苦，可以补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智，十分适合中老年人喝，可以调理身体机能，补充气血然而，阴虚火旺手脚发热的人不宜服用月经期的女性患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用养生茶四甘草茶，清热解毒 甘草可以清热解毒。

养生喝什么补气养血

1、1佛手，夏季的时候选择用佛手来泡水喝，效果还是很不错的，可以有效起到清咽利喉的作用，并且也能促进消化，还能解除油腻感对于老年人脾胃比较虚弱的来说，适当喝点可以增强自身的抵抗力，另外还能缓解胃痛2蜂蜜，夏季想要喝水，适当喝点蜂蜜水，这样就能让身体里面的血糖达到平衡的状态，避免流失。

2、功效要是你问我夏天喝什么最养生，我一定会回答绿豆菊花茶就是最适合夏天喝的养生茶了这种花茶性温，不寒不燥，即可以清热去火，又能止烦除热还有着排毒养颜，娇嫩美白肌肤的功效，还十分适合女生饮用3菊花枸杞茶 原材料菊花枸杞冰糖 制作方法1将菊花和枸杞洗干净，放在杯中备用。

3、一是喝鲜奶可以养生，增加人体所需蛋白质二是喝茶可以养生，清心明目三是喝药膳代茶饮可以养生，比如黄芪，提气壮力枸杞可以补肾。

养生喝什么茶叶对身体好

而体质虚寒的人则应选择温性茶例如，那些平时吃点苦瓜西瓜就容易腹胀不舒服的人，更适合选择中性或温性的茶饮此外，对于免疫力低下或久病初愈的患者，灵芝茶可能是一个不错的选择，有助于增强免疫力而对于老年人，红茶和普洱茶则被认为是更为适宜的饮品在制作养生茶时，除了考虑体质因素。

年轻人养生泡什么喝比较好 年轻人养生泡什么喝比较好，大部分的人都是觉得喝茶的好处很多，饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，下面是年轻人养生泡什么喝比较好年轻人养生泡什么喝比较好1 一玫瑰花茶 这主要针对女性饮用，不仅可以调节人体的气血，改善痛经。