制法先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件薏米用铁锅炒至微黄，莲子去芯洗净，淮山用水稍浸，陈皮生姜用水洗净，然后将全部用料一齐放进汤煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可功效本汤能补脾健胃，去湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂者尤宜二春季养生汤的做法大全 金针；1将杜仲牛膝牛大力洗净装入药包，冷水浸泡2小时后，再加适量水煎煮20分钟制成药汁2牛膝骨洗净后切成大块，焯水后捞起放入压力锅里，随后放入洗净的黑豆煲汤3乌鸡肉洗净剁块，和葱段生姜一起放入砂锅中，加适量水，用大火煮沸，撇去浮沫，改用小火，熬成澄清的浓汤4加入压力锅煲。

春季养肝养生汤 肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作，为此，它需要足够的肝气当肝气不能满足身体需要时，就会出现周身不适的症状，如眼干厌食疲乏无力当肝气过旺时，则烦躁易怒春季养生要多喝养肝汤，下面我为你推荐5款春季养肝汤，来看看它们的#39做法吧芹菜红枣汤 材料芹菜400克红枣12；春季早已来临，在春季，喝点汤是最养生不过的了，在家为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择那么春季适合喝哪些养生汤呢？今天小编现在就给亲们推荐七款味效兼具的靓 春季早已来临，在春季，喝点汤是最养生不过的了，在家为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择那么春季适合喝。

为你推荐几款养生汤呵护你的肠胃 秋季又到了进补养胃的时候，这一个夏天人们经常吃各种冷饮这对胃来说是非常大的负担今天给大家推荐几款养胃的养生汤茶树菇排骨汤，猪骨山药汤，黄芪煲牛肚汤这几款汤对于制作方法并没有什么特殊的要求，但是需要肉类食材都必须新鲜如果放的时间长的肉做出来；苦尽甘来排骨汤，为春季带来温补之味沙锅白菜肉丸汤，汤汁鲜美，营养丰富骨香山药汤，山药的滋养与骨香的温补相融合番茄猪肝瘦肉汤，酸甜适中，补充营养娃娃菜火腿汤，简单又美味，为春季增添活力蹄筋花生汤，花生的香浓与蹄筋的嫩滑玉竹心肺汤，滋养心肺，春季养生佳品牛百叶萝卜汤，萝卜。

夏季是祛湿健脾的好时机，以下是五道适合夏季的祛湿健脾养生汤，让你远离湿邪困扰1 薏仁薄荷绿豆汤 材料薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，冰糖12大匙 做法薏仁和绿豆提前泡水3小时将它们放入锅中，加入800毫升水，中火煮开后转小火煮半小时加入薄荷和冰糖，继续煮510分钟即可。

养生汤煲怎么使用

1、养生汤是一种以中草药食材等为主要原料，经过慢火炖煮而成的汤品它具有滋补身体调理健康的功效，是中医养生的一种重要方式以下是一些养生汤煲汤的必备知识选材选择新鲜优质的食材和草药作为养生汤的主要原料常见的食材包括鸡肉猪肉牛肉鱼虾豆腐等常见的草药包括人参黄芪枸杞。

2、苹果猪腱汤 材料苹果2个，猪腱肉300克，红萝卜马蹄各100克，陈皮14个制法 1将猪腱肉切开，放入沸水中“飞水”，取出待用2苹果胡萝卜马蹄分别去皮后切成大块，洗净3把所有材料放入煲中，注入清水1000克，中慢火煲3小时即可功效开胃消滞，清热解毒研究表明，苹果中的多酚能。

3、冬季补肾正当时，如何补肾呢？喝汤营养最容易吸收，冬季补肾不妨多喝汤，那么冬天煲什么汤补肾呢？适合冬季补肾的汤品有很多，小编推荐9道冬季补肾养生汤的做法，一起来看看！ 1苁蓉杞子 冬季补肾正当时，如何补肾呢？喝汤营养最容易吸收，冬季补肾不妨多喝汤，那么冬天煲什么汤补肾呢？适合冬季补肾的汤品有。

4、养生紫砂汤煲的使用方法如下在使用养生紫砂汤煲前，首先需要对汤煲进行基本的清洁与准备新买的紫砂汤煲不宜直接使用，建议先用清水冲洗内外，确保无灰尘和杂质为了进一步保养和延长使用寿命，可以选用淘好的米加入清水，在紫砂汤煲中煮成粥，让粥水渗透进紫砂的细微孔眼中，使锅体充分吸收米汤，这。

5、准备材料生地一大块猪肉一斤桂圆淮山6片天冬少许麦冬少许盐适量做法如下1生地洗净，切片，不要切太薄，厚度大概1厘米即可2将全部材料放进沙煲里，加水，煲1个小时左右，加盐调味即可。

6、3加入木瓜继续煮20分钟，出锅时放点盐即可，木瓜的甜味和汤汁融合到一起就可以了二板栗红枣鸡汤 1这碗栗子鸡汤应该是最适合秋冬季滋补汤，温润防秋燥，健脾胃准备半只老母鸡，焯水后先炒一会，鸡肉会更香2加板栗红枣，加清水炖煮一小时，最后放点盐调味这样煲出来的鸡汤鲜甜香浓。

7、进入夏季，天气越来越热，炎热的天气导致很多人食欲不振，天气热没胃口怎么办？不妨多喝养生汤炎炎夏日喝上一碗清汤更能消暑清火，那么天气热煲什么汤好呢？凉瓜荷叶冬瓜老鸭进入夏季，天气越来越热，炎热的天气导致很多人食欲不振，天气热没胃口怎么办？不妨多喝养生汤炎炎夏日喝上一碗清汤。

8、冬季寒冷，温热汤水不仅能补充热量，还有很好的进补养生作用以下是几款适合冬季的养生汤煲食谱，希望能为朋友们提供一些帮助黄精参淮炖鸡 这款汤以黄精党参淮山药为主要中药材党参补气，淮山药健脾养生，将中药材与鸡肉一同炖煮，可温肾补脾养气，有效缓解腰膝酸软乏力等症状黄精参淮炖鸡药效。

养生汤煲汤食谱

一春天养生汤 1南杏猪肺汤 材料南杏12克北杏9克蜜枣4枚猪肺200克做法南杏北杏去皮尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用功效可补益肺气润肺止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱易咳嗽的人平时饮用，也可。

冬季是进补的好时节，这个时候要注意补肾，效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢？喝汤营养最容易吸收，那么冬天煲什么汤补肾呢？适合冬季补肾的汤品有很多，具体冬天煲什么汤补肾？小编推荐9道冬季补肾养生汤的做法！1杜仲党参乳鸽汤 材料乳鸽杜仲北芪党参老姜盐适量做法乳鸽宰杀收拾干净，沸水。